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JinsPC@目の保護

梅雨まっただ中のこの頃、私の住む町は非常に蒸し暑いのですが、皆さんお元気ですか?。

さて、昨年パート勤務を始めてからパソコンに向かう時間が長くなりまして、目の疲れや充血、肩こりに悩んでおりました。
時には目の奥が痛くてパソコンに向かうのがつらいほど。。。
そんなとき、目を保護するというパソコン用メガネをテレビで見まして、半信半疑ながら早速購入。
パソコン画面から出るブルーライトをカットするという代物です。

結構良いのでご紹介します。

その名も「JinsPC」

jins01
黄色は家用です。気に入ったので職場用と2個買っちゃいました

私は視力は悪くないので度無しで使っています。
夕方の目の充血が無くなりました。また、目の奥の痛みも今はあまりありません。

とても軽いのでメガネに慣れていない私にもかけやすく、使ってみてよかったと思っています。

皆さんもよかったら試してみてください。

詳しくは↓
http://www.jins-jp.com


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骨粗鬆症薬@包装変更

暑くなってきましたが、皆さんお元気ですか?

私は昨年からとある団体でパート勤務を始めたのですが、生活の変化になかなか慣れず、ブログ更新もままなりませんでした。前回投稿してからもう4ヶ月も経ってしまいました。長らく音沙汰の無かったことをお詫びします

さて、先日リウマチ科の病院で渡された
骨粗鬆症薬『フォサマック』の包装が変わっていました。
前の包装よりも小ぶりになり扱いやすい感じです。1錠ずつ切り離して使うことができ、前のよりも使いやすい気がします。

フォサマック1


もちろん今まで通りカレンダーに貼るシール付き。

フォサマック3


骨粗鬆症薬は服用に注意が必要です。

・起床後の空腹時に服用する
・服用は水道水、国産ミネラルウォーターで。
・服用後30分は絶食(水は飲んでも可)

以上を守って正しく服用してくださいね。

ちなみに私はフォサマックを飲む前の晩は夜食などを食べないようにして、起床時確実に空腹になるようにしてます。


詳しくは↓を参照してください。
MSD株式会社 くすりのしおり


★空気の乾燥@簡易加湿器

立春も過ぎたというのに寒さ厳しいですね。皆さん、お元気ですか?

私は寒さに弱いので部屋中暖房していますが、その時気になるのがお部屋の『乾燥』。
エアコンのオフタイマーをして寝ると、朝起きたときには口の中がカラカラ・・なんてことも。

加湿器は重たいし手入れもめんどくさい。。ナンテ思っている私が現在愛用しているのが
『ちょこっとオアシス』

ちょこっとオアシス

携帯用の簡易加湿器です。

写真の矢印の部分に水を入れておくと、紙製のハネが水を吸い上げて空気中に蒸発させてくれます。
寝る前にトレイに半分くらい水を入れておくと、朝には無くなっています。

私は枕元において寝ていますが、効果はあるように思います。水を入れるのを忘れて寝ると違いがわかります。

ハネ部分は交換できるようになっていて、古くなったら取り替えます。

軽いし手入れも簡単、値段もお値頃で私は気に入っています。
乾燥の気になる方、試してみてはいかがでしょうか?

新年のごあいさつと昨年の反省

謹賀

ご無沙汰しておりますが,皆さんお元気でしょうか?

例年ならば年末に掲載している1年間ふりかえりですが、私の怠慢のために年が明けてからのご紹介になります。
昨年最もよく見ていただいたページは

第1位 リウマトレックスとフォリアミン(葉酸)の関係
http://maco080601.blog39.fc2.com/blog-entry-52.html
blog開始以来1位の座を守っています。リウマチの治療について関心を持っている人が多いことが伺えます。

第2位 リウマトレックス副作用
http://maco080601.blog39.fc2.com/blog-entry-34.html
この記事もいつも上位です。私の周囲でもリウマトレックスの副作用を経験している人も時々います。

第3位 ペットボトルオープナー@100円の感動
http://maco080601.blog39.fc2.com/blog-entry-132.html
手指の不自由な人にとって容器の開け閉めは結構大変です。ラクして時間と労力を節約したいものです。

となりました。やはりリウマチ情報を探している方は多いようです。また、この度はじめて上位に入ったペットボトルオープナーですが、生活のチョッとした不自由を感じている人が多いということでしょうか。この結果も踏まえながら更新していきたいと思います。



昨年は東北の震災などもあり、自分について、周囲について考えさせられた1年でした。
そして例年になく長く感じた1年でした。私と同じように感じた方も多いのではないでしょうか。

blogについて、昨年は思うように更新が出来なかったことを反省しております。歩けるようになって家の手伝いや外での活動など忙しくなったためです。また、活動量の増加とともに、考える事感じることも多くなり自分の中でうまく整理することが出来なかったというのもあります。今年はもう少し計画的に更新していきたいと思っています。

生活については、昨年からとある団体で障害者支援の手伝いをはじめました。詳しい内容は規則で言えませんが、その中で感じたことなどをblogでもお伝えできればと思っています。

それでは、つたないblogでありますが、今年もよろしくお願いします

パーキングパーミット

10月の3連休も終わってしまいましたが、寒くなるまでまだ少し暇がありそうです。
皆さんどこかにお出かけされましたか?
寒さが増す前にチョッと出かけておこうなんて計画されている方もおられると思います。

障害者が出かけるときに気になるのは
トイレはバリアフリーか?
フロアはバリアフリーか?
に加えて、
駐車場の確保が大きな要素となります。

パーキングパーミット2

最近では車いすマークをつけた駐車場を設置している施設もたくさん見かけますが、必要のない人が駐車していて、駐められないことも時にあります。

そこで、みなさんご存知でしょうか『パーキングパーミット』
パーキングパーミット利用証
↑このような表示のある駐車場に優先的に駐車できる制度です。

役所や更生相談所にいくと、『利用証』というのを交付されます。
この利用証を車に掲げておくと、優先駐車場にとめることが出来ます。
障害者や難病患者、妊婦、一時的なケガをした人などが対象となり、利用証の交付にはその証明が必要となります。
私の場合は、更生相談所で障害者手帳を見せて、申請書を書いたらその場でいただけました。
自治体によっては時間がかかるところもあるようです。

パーキングパーミット1
↑利用証(自治体によって異なります)

私の住む町では大型ショッピングセンターや公共施設の近くに355箇所、773台分の設置されています。
まだまだ台数の少ない仕組みですが、病院や公共施設の近くにはもっとあるといいなと思います。

制度の背景には障害者専用の駐車場への不当駐車が多いことがあげられます。
本当はこういう制度が無くても障害者が駐車できれば良いのでしょうが、現在のところは、こういった方法でバリアフリーを実現させるのが現実的なのでしょう。

パーキングパーミットは自治体によって実施の有無や申請の方法が異なります。詳しくはもよりの役所や更生相談所などにお問い合わせください。

参考URL:
パーキングパーミットwikipedia

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